Communiquer sa colère sans perdre le contrôle livre audio 3 lois pour reprendre possession

3 lois pour reprendre possession de votre bonheur

L'auteure jeunesse Marie-Andrée Arsenault signe ici un magnifique texte de poésie qui nous parle de ses étés aux Îles de la Madeleine avec les beautés de la mer

Il regarde passer les nuages

je n'ai jamais vécu autre chose qui puisse se rapprocher de près ou de loin de cet état d'être: enceinte

Communiquer sa colère sans perdre le contrôle livre audio 3 lois pour reprendre possessionFaire une colre une fois de temps en temps est tout fait naturel. Cela assure l'quilibre des relations, permet d'vacuer les penses ngatives et donne l'occasion de dcharger un surplus d'nergie. Pourtant, se fcher trop souvent sans pouvoir retrouver son calme par la suite est mauvais signe; la seule solution est d'y voir. Il existe des causes gnrales et des contextes personnels qui provoquent les emportements. Chaque tre humain tant unique, il s'agit de